こんにちは、CHIMED横川です^^
新年度が始まり、少しずつ新しい環境やリズムに慣れてきた頃ではないでしょうか🌱
頑張りが続いた分、少し疲れを感じやすい時期でもありますので、無理をせず、自分のペースを大切に過ごしていきたいですね。
CHIMED横川では、5月も就職に向けたスキルアップや、気分転換ができるプログラムをご用意しています😊
一歩ずつ積み重ねながら、安定した生活リズムや自分に合った働き方を一緒に見つけていきましょう！
それでは、5月のプログラムカレンダーをご紹介します！
🎏 心の健康を保つ生活習慣
現在の生活を見直すチャンスができるプログラムです。
改めて良い生活習慣とは何か、体調やメンタルにどのように影響があるのかを学べるようになっています。
🎏 よい生活習慣を続けよう
何事も継続は大切です。
でもただ”意識する”だけでは、中々習慣化することは難しいです。
よい生活習慣だけでなく、習慣化する方法も学べるようになっています！
学ぶ→行動→習慣化で、成長できるあなたを目指せます🔥
🎏フラワーフェスティバル 屋台運営
フラワーフェスティバルで屋台を出します！！
スタッフとともに屋台を運営し、一緒に盛り上げましょう🔥
🎏ボードゲーム
リフレッシュしながら、自然とコミュニケーション力を高めることができるプログラムです。
さまざまなボードゲームを通して、ルールを理解する力や相手とのやり取り、状況に応じた判断力などを楽しみながら身につけることができます。ボードゲームは、デジタルとは違った対面での交流が生まれやすく、新たな一面に気づいたり、会話のきっかけにもつながります。
初めての方でも安心して参加できるように、ルール説明やサポートも行います。
楽しみながら気分転換をしつつ、メンバー同士の交流を深めていきましょう！
🎏企業講話
企業の方をお招きし、仕事内容や働き方について直接お話を伺うプログラムです。
今回は、ダイソーウイングの方にお越しいただきます。障害のある方の雇用や職場での配慮、実際の業務内容などを知ることができます。
企業の考えや求められるポイントを知ることで、就職に向けたイメージを具体的にしていきましょう。質疑応答の時間もありますので、気になることを直接聞ける機会です。
🎏キモチプラス活用術
キモチプラスの開発・運営に関わる企業の方をお招きし、より効果的な活用方法を学ぶ特別プログラムです。
実際に上手く活用されている事例をもとに、サインの見直しや、自分なりの「5段階」の基準づくりなどのワークを行います。また、「なぜキモチプラスを使うのか」を改めて整理することで、自分に合った使い方を考えていきます。
日々の体調管理やセルフマネジメントをより深めたい方におすすめです☺️
🎏強みを発見する第1回
全3回のプログラムとなっています。
自分の強みを探してまとめます。最終的には面接等で自分の強みを伝えられるようにしていきます。自分の強みが出てこない方にはおすすめです！
🎏伝え方・聴き方のポイント～後編～
実践を通して身につけていくプログラムです。
まずは個人ワークで、前編の内容を振り返りながら自分の考えや課題を整理します。そのうえでグループワークに進み、実際のコミュニケーション場面を想定しながら、伝え方や聴き方を実践していきます。
実際にやってみることで、自分では気づきにくい伝え方のクセや、相手への伝わり方の違いを体感することができます。また、他のメンバーの工夫や視点に触れることで、新たな気づきを得ることもできます。
「分かる」から「できる」へ。日常や職場で活かせるコミュニケーション力を、一緒に高めていきましょう。
🎏ChatGPT講座
ChatGPTを使いこなし、日常・就業生活上の困りごとなどを相談できるツールとして活用できるようになっていくことが目的のプログラムです。
参加者の皆さんはどんどんChatGPTを使いこなせるようになってきています😊
いつ参加してもタメになる講座になっています！
🎏心のコンパスで進む人生設計② ACT ～価値とコミットメント～
新しい心理療法ACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）の6つのキーワードのうち、2つをご紹介するプログラムです。
4月の続きとなっていて、ACTにおける健全な目標設定について学び、希望に向かって行動できるようにしていきましょう！
🎏ミスしたときの向き合い方・付き合い方を学ぼう
仕事の中で起こる「ミス」との向き合い方について学ぶプログラムです。
自責思考・他責思考の違いを整理しながら、ミスをどのように捉え、次に活かしていくかを考えていきます。また、ミスをした後の報告の仕方や、再発防止のための改善策についても具体的に学びます。
ミスを必要以上に責めすぎてしまう方や、どう対応すればよいか悩みやすい方におすすめです。実践的な内容を通して、安心して働き続けるための考え方を身につけていきましょう。
🎏横川借り物ビンゴ
横川町の特徴のあるものの写真を歩いて、撮って、集めてビンゴをするプログラムです♣
ペアワークでコミュニケーションを取りながら、お題が何を指しているのか想像し、写真を撮ってビンゴを目指していきます。
楽しみながらウォーキングができます😊
🎏キャリア講習 第3回
全5回のプログラムです。
第3回はキャリアを考えていく中で自分の価値観について振り返っていく内容となっています。
ただ漠然と自分の価値観を考えていくのは難しいため、リストやワークシートを用いて考えていきます。
第1回、第2回に参加していなくても大丈夫な内容となっています！
CHIMED横川では随時、見学や体験を受け付けています。
LINEもありますので、お気軽にお問い合わせください☺
