こんにちは、CHIMED横川です^^
10月に入り、秋を感じる日もやってきましたね🍂
「○○の秋」と言われるように、秋は何か新しいことに取り組んだり、じっくり学んだりするのにもぴったりな季節です😊
就職に向けた準備も、いきなり大きなことに挑戦するのではなく、「ちょっとやってみよう！」という小さな一歩から始めることが大切です。
CHIMED横川では、10月も就職に役立つ知識やスキルを学べるプログラムから、コミュニケーションやリフレッシュにつながる内容まで、さまざまなプログラムをご用意しています！
この秋、新しいことにチャレンジするきっかけをCHIMED横川で見つけてみませんか？^^
それでは、10月のプログラムカレンダーをご紹介します！
🎃 勤怠の重要性
勤怠安定とは何かを知るプログラムです。
勤怠を安定させるための具体的な取り組みについて、一緒に考えていきます。
🎃 目標立て上手になろう
達成しやすい目標の立て方について学ぶプログラムです。
漠然とした目標を具体的なステップに分解するコツを知り、実際に自分の目標づくりに取り組んでいただきます。
🎃 電話応対
電話応対の心構えやポイントを学ぶプログラムです。
電話応対のフロー表を使いながら、実際に練習していきます。
🎃 働く上での強みと弱み
自分の強みと弱みについて考え、まとめるプログラムです。
強みと弱みを相手にどう伝えるとよいか、伝え方のポイントも合わせて学んでいきます。
🎃 睡眠改善プログラム
質の良い睡眠をとるためのポイントを学ぶプログラムです。
毎日の生活リズムを見直すきっかけとして、自分の睡眠習慣を振り返っていただきます。
🎃 自己理解プログラム マインドマップを作成しよう
マインドマップという手法を使って、自分自身について整理していくプログラムです。
頭の中にある情報を可視化することで、自己理解を深めるきっかけにしていきます。
🎃 話しかけるタイミングを計る
話しかけるタイミングについて学ぶプログラムです。
実際の場面を想定しながら、実践力をつけていきます。
🎃 オープン就労とクローズ就労
オープン就労とクローズ就労とは何かを知るプログラムです。
それぞれの違いを知り、自分がどちらを選択したいかを考えていきます。
🎃 客観的な視点を持つ ACT ～観察する自己～ ～今この瞬間～
新しい心理療法ACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）の考え方に基づいたプログラムです。
「観察する自己」という視点を使い、自分自身を客観的に見つめる練習をしていきます。
🎃 モルック
事業所を飛び出して、フィンランド発祥のスポーツ「モルック」を楽しむプログラムです！
木製のピンを倒すシンプルなルールながら、参加者同士で自然なコミュニケーションが生まれる機会になります^^
🎃 興味関心に触れる
自分がどんなことに興味関心があるのかを知るプログラムです。
自分の興味関心に合った職業例を知り、それを職業選択にどう活かすかイメージしていきます。
🎃 ChatGPT講座
ChatGPTを使いこなし、日常・就業生活上の困りごとなどを相談できるツールとして活用できるようになっていくことが目的のプログラムです。
参加者の皆さんはどんどんChatGPTを使いこなせるようになってきています😊
🎃 仕事の種類
業種と職種の違いを理解するプログラムです。
様々な業種・職種の種類や特徴を調べ、自分の選択肢を広げていきます。
🎃 自分仕様のマニュアル作成講座
自分専用のマニュアルを作成する講座です。
自分が働きやすくなるための工夫やルールを、自分自身の言葉でまとめていきます。
🎃 ライフキャリアを描こう
ライフキャリアを描く意義を知るプログラムです。
生活の中で担っている様々な役割を知り、ワークシートを使ってライフキャリアについて考え、描いていきます。
🎃 アンガーマネジメント第2回
怒りと上手に付き合っていくためのプログラム、第2回目です。
何に腹を立てているのかを整理し、怒りの背後にある信念について理解しながら、怒りへの対処策を考えていきます。
🎃 キモチプラス振り返り
CHIMED横川で使用しているセルフケアツール「キモチプラス」の振り返りを行います。
それぞれの体調や好調サイン・注意サイン、試してみたセルフケアを振り返って、自分に合った体調管理を見つけられるようにします。
🧟 そして10月31日はハロウィン！
月末には「横川ゾンビナイト」を開催予定です。
いつもと違った雰囲気の中で、楽しい時間を過ごしていただければと思います👻
CHIMED横川では随時、見学や体験を受け付けています。
LINEもありますので、お気軽にご連絡ください😊
