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第1章:なぜ「自分に合う仕事」が見つからなかったのか?

結論:スキル不足ではなく「環境のミスマッチ」が原因です

「自分には能力がないから、どこへ行っても続かないんだ……」と、自分を責めていませんか?

結論からお伝えすると、仕事が続かなかったのは、あなたの努力が足りなかったからでも、才能がなかったからでもありません。ただ、「あなたの特性」と「職場の環境」が噛み合っていなかっただけなのです。

パズルのピースを想像してみてください。星型のピースを、無理やり四角い枠にはめようとしても入りませんよね。それと同じで、ADHDやASDなどの特性を持つ方が、いわゆる「普通」を求める職場環境で働こうとすると、どうしても無理が生じてしまうのです。


理由:ADHD・発達障害の特性が「弱み」に見える環境にいた

なぜ、これまでの職場で生きづらさを感じてしまったのでしょうか。その理由は、日本の多くの職場が「マルチタスク(同時並行)」や「暗黙の了解」を前提としているからです。

  • ADHD(注意欠如・多動症)の場合: 一度に複数の指示をされるとパニックになりやすいですが、一方で「これだ!」と思った時の集中力(過集中)は、誰にも負けない武器になります。

  • ASD(自閉スペクトラム症)の場合: 急な予定変更や曖昧な指示は苦手ですが、決まったルール通りにコツコツと正確に進める作業では、圧倒的なパフォーマンスを発揮します。

つまり、これまでは「あなたの強みが活きないルール」で戦わされていたに過ぎないのです。


具体例:過去の失敗は「自分を知るためのデータ」になる

ここで、当センターを利用されたAさんの事例をご紹介します。

【Aさんの失敗談と変化】 Aさんは以前、一般企業の事務職として働いていました。電話応対をしながら書類を作成し、来客があればお茶出しをする……。そんな「同時並行」が求められる環境でミスを連発し、「自分はダメな人間だ」と自信を失って退職されました。

しかし、就労移行支援で自分の特性を整理したところ、Aさんは「一人で集中できる環境なら、データの入力速度と正確性が極めて高い」という強みが見つかりました。

現在、AさんはIT企業のデータ管理部門で、静かな環境の中、自分のペースで働いています。ミスは激減し、上司からも「Aさんに任せれば安心だ」と厚い信頼を寄せられています。


結論:過去の「続かない」は、未来の「合う仕事」へのヒント

仕事が続かなかった経験は、決して無駄ではありません。それは、「自分にはこういう環境は合わないんだ」という貴重なデータが溜まったということでもあります。

「何が苦手か」がわかれば、次は「どうすれば楽に働けるか」を探すステージです。

第2章:特性を「強み」に変える!自己分析の3つのポイント

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